lunes, 5 de agosto de 2013
martes, 9 de julio de 2013
Platos principales a elegir para el verano
Os mostramos nuestra especialidad en platos principales a elegir para el verano, incluidos en nuestro menú diario.
Arroz de col y bacalao
Arroz de calamares, cangrejo rojo y
cayena
Arroz de sepia bruta y blanquet
Fideua de rape, calabacín y pelotitas
de pollo
Arroz de pluma ibérica y verduritas
de nuestro huerto
Arroz de bogavante (+6€)
Carne o pescado del día
sábado, 6 de julio de 2013
El perejil
Propiedades del perejil
Uno de los condimentos más populares de
la cocina, es el perejil, es una planta herbácea de la familia Apiaceae. Se
cultiva en huertos, jardines y algunas veces también podemos encontrarlo en los
márgenes de los caminos, muros y cultivos. Su comercialización es en Europa y
parte de Asía.
Es preferible que su plantación sea
bienal, pero también podría hacerse anual. Su planta tiene forma de roseta
empenachada y sus hojas están muy divididas.
Puede llegar a los 15cm con tallos
florales que alcanzan los 60cm, sus florecitas son verdes amarillentas.
Se utilizan todas sus partes, tallos,
hojas, raíces y semillas
Tiene una antigüedad conocida de más de
2000 años atrás, siendo una de las plantas aromáticas más utilizadas en la
gastronomía mundial.
Hay distintas variedades del perejil,
como puede ser el Petroselinum sativum tuberosum, esta es una variedad de perejil grande,
posee una raíz similar a la chirivía, que es la que se consume como hortaliza
tanto cruda como cocinada.
Los
componentes del perejil
Las
hojas de todas las especies distintas que existen de perejil, tienen vitaminas
A, B1, B2, C y D, siempre consumidas en crudo, ya que al cocinar el perejil
pierde parte de sus propiedades.
El perejil tiene un gran valor nutricional y depurativo para nuestro
cuerpo.
Carbohidratos
|
6.3 g
|
•
Azúcares
|
0.9 g
|
Grasas
|
0.8 g
|
Proteínas
|
3.0 g
|
Tiamina
(Vit. B1)
|
0.1
mg (8%)
|
Riboflavina
(Vit. B2)
|
0.2
mg (13%)
|
Niacina
(Vit. B3)
|
1.3
mg (9%)
|
Ácido
pantoténico (B5)
|
0.4
mg (8%)
|
Vitamina
B6
|
0.1
mg (8%)
|
Ácido
fólico (Vit. B9)
|
152 mg
(38%)
|
Vitamina
C
|
133.0
mg (222%)
|
Vitamina
K
|
1640.0
μg (1562%)
|
Calcio
|
138.0
mg (14%)
|
Hierro
|
6.2
mg (50%)
|
Magnesio
|
50.0
mg (14%)
|
Fósforo
|
58.0
mg (8%)
|
Potasio
|
554
mg (12%)
|
Zinc
|
1.1
mg (11%)
|
% cantidad diaria recomendada para
adultos.
Las cualidades antioxidantes
del perejil
El perejil es digestivo, es recomendado para quién sufre de espasmos
intestinales, para ayudar a esta dolencia debería de tomarse dos veces al día
en infusión.
Las propiedades del perejil aportan un valor diurético, tomando 3
cucharaditas al día con el jugo que sale de machacar la planta, también se
puede obtener en tiendas especializadas. Esta forma de tomar el perejil es muy
recomendable para la obesidad, enfermedades reumáticas y cardiacas.
El perejil también es depurativo, limpia el riñón de impurezas y
sales.
Tiene varias y muchas propiedades de las cuáles nuestro cuerpo puede
beneficiarse, siempre tomado en dosis moderadas, ya que contiene apiol y
miristicina que en grandes dosis nos puede perjudicar.
El perejil en la gastronomía
El uso más frecuente del perejil puede ser picadito con ajo, y otras hierbas
aromáticas, ya que sus propiedades y aromas aportan una buena guarnición para
salsas, carnes y pescados.
Hay quien lo utiliza para adornar sus platos, dándoles una frescura
añadida a los mismos.
También se pueden usar en ensaladas.
El perejil es uno de los condimentos más utilizados en la cocina
mediterránea.
Conservación del perejil
Para mantener el perejil fresco y verde, se ha de colocar en un
recipiente con agua añadiendo unas gotitas de limón o vinagre y se ha de tapar
con una bolsa, y guardarlo en un sitio refrigerado o fresco, cambiando el agua
con frecuencia.
También se puede congelar, se corta muy menudo y se mete en una bolsa,
o se lía en papel de aluminio, siempre lavándolo bien con agua fría, congelado
el perejil puede mantener sus propiedades de 4 a 5 meses.
El perejil en cocinas caseras suelen estar presentes en tarritos, este
tipo de perejil es picadito y seco, se ha de mantener en un sitio seco y
fresco, conservándolo de la luz del sol.
El perejil no tolera las altas temperaturas, por eso suele echarse el
condimento casi la final de la cocción para que su aroma y sabor sea más
fresco, natural y mantenga todas sus propiedades.
Este condimento casa bien con cualquier producto culinario, ya sea
carne o pescado, salsas o ensaladas.
Así que ya sabéis un poquito de perejil en vuestras comidas y a
disfrutar de su aroma y sabor.
miércoles, 15 de mayo de 2013
Primer premio II Concurso nacional de arroz Ciudad de Alzira.
Lo que pensábamos
que sería una buena mañana de Domingo se convirtió en un día para recordar.
La verdad que no
pensaba poder alzarme con el premio ya que el nivel de los participantes era
muy alto. Comencé la mañana de la peor manera posible, DURMIENDOME.
Pero bueno
llegamos a Alzira Carlos Ruiz (Mood Food Restaurant) y yo, conocimos a los participantes que allí se
encontraban y los organizadores gente muy maja. Tuvimos que esperar hasta que
terminaron de montar y poner la luz. Aprovechamos para desayunar y comenzó el despliegue
de todos los cocineros para montar su puesto.
Tras el sorteo, empezamos a cocinar, nos tocó el último turno las 15:30 que desesperación. Entre tanto fuimos entablando conversación con el resto de participantes a los que desde aquí les mando un saludo.
Tras la deliberación,
nos reúnen y sonó la campana habíamos ganado el II concurso nacional de arroz
ciudad de Alzira. Nos hace entrega del mismo Cuchita Lluch Presidenta de la Academia
de gastronomía de la Comunidad Valenciana.
Menudo subidón. No me puedo imaginar lo que sintió mi amigo Víctor
de Samsha cuando ganó el concurso de cocinero del Año.
Aquí foto de
familia con todos los participantes y el jurado.
Nos hacen la foto a los tres vencedores, Sergio Sierra de Portal
Taberna & wines y Antoni e Iván López de Cami Vell. Enhorabuena!!!!
Solo queda despedirme y mandar un fuerte abrazo a toda esa gente que conocí
el domingo y espero ver pronto en otros concursos o donde sea. Un abrazo
sábado, 4 de mayo de 2013
sábado, 27 de abril de 2013
Nuevos platos para nuestros menús degustación.
Nuestros Snaks de
bienvenida
Entrantes
Yema de huevo, berenjena, mojama y encurtidos.
Esparrago “negro” de Navarra con mayonesa de trufa.
Falso Rissoto de bacalao y crucíferas.
Muslitos de pintada glaseados, mazorca a la brasa y perrechicos.
Pescado
Budión y mini verduritas en
papillote e infusión de calamar.
Carne
Cabritillo y colmenillas en
contrastes dulces y crocantes.
POSTRE
Chocolate, zanahoria, jengibre y cilantro.
30€ IVA
incluido.
Pan y servicio 1,5€
******
******
Nuestros Snaks de
bienvenida
Entrantes
Yema de huevo, berenjena, mojama y encurtidos.
Esparrago “negro” de Navarra con mayonesa de trufa.
Caballa marinada, ajo blanco. Ajo negro y tomillo.
Falso Rissoto de bacalao y crucíferas.
Remolacha asada a la brasa jugo de pollo a l´ast y un toque cítrico.
Muslitos de pintada glaseados, mazorca a la brasa y perrechicos.
Pescado
Budión y mini verduritas en
papillote e infusión de calamar.
Carne
Cabritillo y colmenillas en
contrastes dulces y crocantes.
POSTRE
Chocolate, zanahoria, jengibre y cilantro.
40€ IVA
incluido.
Pan y servicio 1.5€
Etiquetas:
cocina creativa cocina de mercado,
cocina de autor,
esparragos blancos,
menu degustacion,
producto,
setas,
temporada
jueves, 25 de abril de 2013
Hablemos de arroz
En la mayor parte del mundo, el uso culinario del arroz se reduce a ser la guarnición, o acompañamiento de otras elaboraciones. Cuando el uso del arroz se reduce a su cocción en agua hirviendo para a continuación consumir solo o mezclado con otros ingredientes, como en el caso del arroz tres delicias, el sushi o los curris de la India, es mejor el uso de arroces de la subvariedad índica. Pero en la cocina de Valencia, igual que en los rissottos italianos, el arroz absorbe y transmite los sabores del caldo en el que cuece y de los ingredientes junto con los que cocina. Por tanto viendo el arroz desde una óptica mediterránea, es decir tal y como entendemos en Valencia la cocina del arroz, las mejores variedades son sin duda las del tipo japónica, con un contenido intermedio de amilosa. La gastronomía mediterránea no entiende al arroz como un ingrediente de sus recetas sino como un conductor del sabor. La difícil tarea del arroz en esta cocina es la de absorber los sabores y aromas que el resto de los ingredientes cedieron al caldo de cocción y conducirlos elegantemente al paladar. Tras rigurosos estudios organolépticos, en la Denominación de Origen Arroz de Valencia han determinado que las mejores variedades para la cocina mediterránea son SENIA, BAHIA, ALBUFERA Y BOMBA.
El Arroz de Valencia, en sus tres variedades, Bahía, Senia y Bomba se caracteriza por ser un arroz de grano corto y muy perlado. La perla del arroz no es más que una concentración de almidón que poseen algunos granos de arroz que permiten absorber los sabores de los ingredientes.
La variedad Albufera es de grano redondo con una perla centro lateral muy visible. Su origen proviene del cruce de las variedades “Senia” y “Bomba”, referencias clave en la gastronomía valenciana. De la primera conserva su principal bondad: la absorción correcta del caldo. De la segunda, una mayor expansión del grano durante la cocción, manteniendo la forma y firmeza de los granos, que quedan sueltos. Dejando reposar después de la cocción, el arroz Albufera, adquiere una textura suave y cremosa sin endurecerse manteniendo su forma y consistencia.
La variedad Albufera es de grano redondo con una perla centro lateral muy visible. Su origen proviene del cruce de las variedades “Senia” y “Bomba”, referencias clave en la gastronomía valenciana. De la primera conserva su principal bondad: la absorción correcta del caldo. De la segunda, una mayor expansión del grano durante la cocción, manteniendo la forma y firmeza de los granos, que quedan sueltos. Dejando reposar después de la cocción, el arroz Albufera, adquiere una textura suave y cremosa sin endurecerse manteniendo su forma y consistencia.
Nosotros utilizamos esta variedad para elaborar los arroces melosos y caldosos aunque el resultado en los arroces secos es magnifico.
Menu del día
Ensalada de huevas
de sepia en escabeche japones, judías, habitas ,hojas de mostaza y rucula.
·
Cremoso de clochina, emulsión de aceituna verde y crocantes.
Crema de calabaza, chirivía y muesli de remolacha y acelgas
Coca negra de berenjena y sardina soasada.
Pulpo negro y patata.
Plato Principal a
elegir:
Arroz de col y bacalao.
Arroz meloso de calamares, cangrejo rojo y cayena.
Arroz de sepia bruta y blanquet.
Arroz meloso de pluma ibérica, alcaparras y espárragos
trigueros.
Arroz de rape, sepia y alcachofas.
Arroz de bogavante (+6€)
Carne o pescado del día
Postre
15€ IVA incluido.
miércoles, 17 de abril de 2013
Menús degustación
Al medio dia
Snaks de bienvenida
ENTRANTES
Yema de huevo, berenjena, mojama y encurtidos
Caballa marinada, ajo-blanco y ajo negro
Callos marineros de bacalao y guisantes frescos
Pescado
Pescado de lonja en infusión de pulpo y bombón cremoso de mascarpone y
acelgas
ARROZ
Arroz meloso de morcilla blanca, careta de cerdo y alcaparras
POSTRE
Zanahoria, jengibre, chocolate y cilantro
25€ Bebida no incluida
******
******
Por la noche
Nuestros Snaks de
bienvenida
Entrantes
Yema de huevo, berenjena, mojama y encurtidos
Gamba roja al ajillo
Falso Rissoto de bacalao y cuscús de crucíferas
Papada, habitas jamón ibérico y patata asada
Pescado
Calamar fresco de playa en infusión de pulpo y bombón cremoso de mascarpone
y acelgas
Carne
Cabritillo confitado 12 horas en contrastes dulces y crocantes
POSTRE
Chocolate, zanahoria, jengibre y cilantro
30€ IVA
incluido.
Servicio de pan artesano artespiga 1.5€
*****
Nuestros Snaks de
bienvenida
Entrantes
Yema de huevo, berenjena, mojama y encurtidos
Ceviche de erizos
Gamba roja al ajillo
Remolacha asada a la brasa jugo de pollo a l´ast y un toque cítrico
Callos marineros de bacalao y guisante fresco
Papada, habitas jamón ibérico y patata asada
Pescado
Calamar fresco de playa en fondo untuoso de pulpo y bombón cremoso de
mascarpone y acelgas
Carne
Cabritillo confitado 12 horas en contrastes dulces y crocantes
POSTRE
Chocolate, zanahoria, jengibre y cilantro
40€ IVA
incluido
Servicio de pan artesano artespiga 1.5€
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